Κάνω δίαιτα

Όταν κάθε μέρα τρώω λιγότερη ποσότητα φαγητού ή κάποιες τροφές που δεν είναι παχυντικές συνήθως με σκοπό να αδυνατίσω, λέμε ότι κάνω δίαιτα.

Δεν τρώω πια γλυκά, λίπη και σάλτσες. Από σήμερα κάνω δίαιτα με σαλάτες και φρούτα/ τρώγοντας σαλάτες και φρούτα για να αδυνατίσω.